“いい体”は、自分が決める
良質な体づくりは、毎日のパフォーマンスにもよい影響を及ぼす。効率よく丁度よく、好きな時にトレーニングができる環境は、忙しい現代に生きる私達に自由と活力を与える。AUGYは、あなたが自分らしく過ごせたり、どんな時もフィットする体を作る時間と技術を提供する場所です。
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まずは気軽にご相談ください。
あなたの知らない所で、誰かが変わっていく。試してみたら、何かが変わるかもしれない。
まずは無料カウンセリングで、あなたについて教えてください。
初心者の方こそAUGYで
初心者の方でも気軽に始められるトレーニング構成を心がけています。運動の経験がない方でも無理のない習慣化を目指せます。
丁寧な食事指導
月5回まで、LINEにて食事に関する相談を承っています。その都度気になる事をご質問ください。
モチベーションの維持
食事指導とは別に、レッスン終了後モチベーションを維持する為のミーティングを行っています。トレーナーとのコミュニケーションを通して、運動への意欲を高めるサポートをします。
カップルや友人と一緒に
楽しく運動をしていただく為、2人同時のトレーニングも可能です。パートナーや友人と一緒に、リラックスしてレッスンを受ける事ができます。
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料金プラン
AUGYでは通う頻度に合わせたプランをご用意しております。